Ausdauer mit dem Fahrrad
Während den 6 Wöchigen Sommerferien, wollen wir unsere Ausdauerfähigkeit verbessern und radeln von Lonnig aus in verschiedene Richtungen.
Wir stärken unsere Muskulatur, trainieren unser Herz-Kreislaufsystem und schonen unsere Gelenke.
Nach zirka 90 Minuten, kommen wir mit viel Endorphin Ausschüttung wieder in Lonnig an.
Ich freue mich auf alle Teilnehmer die sich gerne bewegen wollen und Lust am radeln haben.
Alle die mit Unterstützung fahren wollen , kontaktieren mich bitte!
Jeder kann am Training Teilnehmen, der die Straßenverkehrsregeln beherrscht und das 16 Lebensjahr erreicht hat.
Wann: In den Sommerferien, ab dem 23.07.2021, freitags von 11:00 - 12:30 Uhr
Wo: Treffen am Dorfplatz
Interesse und Fragen zu dem Kurs? Melden Sie sich gerne bei mir, Elke Göbel, Telefon: 0160/2134791
Der Kurs findet findet in den Sommerferien statt, für Mitglieder des TUS Lonnig kostenfrei.
Interessiert? Kommen Sie gerne mit und machen Sie eine Probestunde!